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  • 도전again!·지존
  • 2019.09.08 20:19
  • 3
추석연휴가 다가와요
다이어트(식이+운동) 시작한지 이제 겨우 한달 되어가는데...추석연휴가 다가와서 좋기보단 걱정이 앞서네요. 기름진 음식들의 유혹에서 과연 자제할 수 있을까? 운동량은 어떻게 채워야 하나?
저희 집안이 원래 대식가에 뚱땡이 집안이라 다이어트중이라도 "오늘만 먹어"하며..맥주에 야식에 유혹이 많을텐데 벌써부터 걱정이예요..에휴!
지난 한 달간 고작 1.5키로정도밖에 감량을 못했는데.. 앞으로 갈 길이 먼데..눈 앞에 높은 산이 떡!!하고 있네요
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호밀빵
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