74kg에서 시작된 다이어트 한달목표 6kg를 잡고 지독하게 인내하며 버텨서 27일차쯤 목표잡고 다음목표 3kg 그렇게 빼오다 더 찌지않게 몸관리해주면서 66kg를 유지했어요.
66kg유지해오다 65kg까지는 한달정도 걸렸어요
살짝 그만빼도 되지않을까 했을때 그만두기보단 유지하는 쪽을 선택했더니 정말 유지하드라구여.
언제부터 제몸이 제말을 잘들었는지~ㅋ
몸이 이제 제 노력이 기특했는지 빠지려봅니다~
추석때 잘 관리해야겠다는 의지가 또 생기네요~
운동하기싫은 날은 식사를 더 가볍게먹었습니다.
두어달전에 다이어트 시작하지않았다면 지금 전 74kg보다 더 나갈수도 있었겠죠~
100일도 채우고 올 남은 한해 열심히 다이어트에 노력해보겠습니다~
모두 아자 아자 화이팅입니다~!!
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