오늘 나트륨 섭취량이 미쳤어요🥴 점심시간이 애매해서 좋아하는 프로틴 아이스크림 먹고 갔는데 추석이라고 어떤 분이 직장에서 다 같이 먹으라고 주시고 가셨어요. 덕분에 몇년만에 추석에 송편도 먹어봤어요^^
다이어트 아이스크림은 저 한 통을 다 먹어도 280 칼로리 밖에 안 해요. 창립자가 당뇨환자인데 아이스크림이 먹고 싶어서 만들었데요😂 저희집 냉동실이 많이 약해서 아이스크림을 넣으면 녹아서 한 통으로 사면 다 먹어야해요.
돼지껍데기 과자는 단백질이 풍부하고 탄수화물이 없어서 사봤는데 너무 짜고 입에서 순대 먹은 냄새가 나는 거 같아요... 별로라서 나머지 1통은 어떻게 처리할지 고민이에요.
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