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다요트gogo·정석
2014.11.03 08:33

2주동안 2kg감량♡

몸무게 보고 기쁜 나머지 오늘 아침은 배터질때까지 먹어버렸지만 ㅎㅎ 오늘로 딱 이주째 2kg뺐어요!
59.1->56.7
원래 목표였던 아랫배는 거의 안들어 가긴 했지만 빠져서 기분 좋아요 ㅎㅎ
원래 목표까진 0.7kg남았는데 그냥 아랫배들어갈때 까지 해야하나 싶어요.1600~1900정도 먹는데 이번주까지 해서 배 안들어 가면 먹는것도 좀 줄일려구요! 다들 화이팅~

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다요트gogo
11.03 08:37
랑랑봉봉 일주일에 5일은 헬스 2시간 이내로 하고 이틀은 그냥 산책삼아 두세시간 걷고 그랳어요!
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황금이
11.03 08:34
우아 2키로 어떻게 빼셨어요~~?? 운동도 하루에 많이하나요?
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