view-top
  • PINGdiet
  • 정석2019.09.15 20:29136 조회0 좋아요
  • 1
❤1일차

-59.1kg
얼마만의 59..? 하..

-저녁금식, 영양제먹기
오랜만에 느껴지는 공복감.. 그동안 정말 많이 먹었나보다.

-걷기운동 1시간
저강도 운동이라 별로 효과는 없었던것 같다.
내일부터는 땀흘리고 심박수 높이는 운동을 해야지.

프사/닉네임 영역
  • PINGdiet
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
🧡2일차
0 47 PINGdiet
🏃‍♀️시작
0 188 PINGdiet

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글