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  • 약잘
  • 정석2019.09.17 01:3834 조회0 좋아요
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여/26/33.3%
총섭취 853kcal 단백질 72g 운동 1시간 30분

하 조금 정체기인 듯하다
몸무게는 변동이 없지만 체지방률이 올라가니 멘탈 흔들리려구 함

오늘 진짜 잘 보냈는데 성과가 좀 있으면 좋겠다
사실 아니어두 괜차나 존버해야지!!

얼른 새로 구입한 운동기구가 오면 좋겠다 호..

오늘 거울보면서 운동하는데 내 몸이 꽤 예뻐보였음

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