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  • ssoma
  • 다신2019.09.18 00:09134 조회0 좋아요
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9월 17일 다이어트 일기

간만에 올리는 다이어트 일기네요^^

적당히 먹고 적당히 운동했습니다.^^

그간 다이어리 기록에 소홀했었음에도.... 장기간 입력했던 가닥이 남아서... 대략 얼마나 먹고 얼마나 운동했는지는 느낌이 오더군요^^

원래 이번달 인바디 측정을 해야하는데..... 다음달 체력측정과 함께 올리기 위해 좀 늦추었습니다. 다음달 요맘때 쯤 ^^

모두들 건강하게 다이어트 하세요.

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댓글 (6)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.18 15:45
  • 오늘도 홧팅입니다~^^*
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지존
  • 마지막어트
  • 09.18 12:08
  • 수고하셨습니다~
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다신
  • ssoma
  • 09.18 08:34
  • karma000요요금지살빼자서울뚱녀 감사합니다
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다신
  • 서울뚱녀
  • 09.18 07:53
  • 연휴 잘 보내셨나요 화이팅입니다
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지존
  • 요요금지살빼자
  • 09.18 07:37
  • 수고하셨어요ㅎ 오늘도 홧팅입니다😊
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지존
  • karma000
  • 09.18 06:47
  • 오랜만에 뵙네요~ 연휴 잘 보내셨지요?
    다치신 곳은 괜찮으신지 얼른 회복하시고 무리하지 마셔요..
    환절기 감기 조심하시구요~
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