제가 인바디를 무료로 측정하는 곳은 3곳 정도 돼요.
오늘 측정한 곳은 매달가도 되고 가까운 곳이라 가끔 가는데 수치가 엉망인 부분이 많아요.
특히 키는 1.5크게, 체중은 2.5낮게 나와서 전체적인 수치도 믿을만하진 못해요.
그래도 측정하러 간 이유는 팔근육의 증량이 궁금해서에요. 신뢰가 떨어지긴 해도 같은 곳에서 5번 측정했던 통계적인 부분으로 확인하는거죠.
대충이라도 늘었는지 줄었는지에 대한 감은 찾을 수 있으니까^^
** 집공체체중이 정확해요! 56.35
더못미더운건 뱃살이 늘었는데 복부미만율이 더 줄었다는데서 신뢰성이 떨어져요🤬
다음주 목요일에 국민체력인증센터에서 측정 예약해둬서 최정적으로는 그것으로 두달간의 변화를 비교해보는게 정확할 것 같아요.
엉망이라도 이번 인바디를 통해 팔근육이 다시 늘고 있는것 같아 만족스러워요. 예전보다 운동을 줄이고 부담감이 내려가서 생활에도 무리가 없고 요즘은 그냥 딱 좋아요.♡
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