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  • 요요금지살빼자
  • 지존2019.09.18 22:1194 조회0 좋아요
당을 줄여야겠네요..

요새 당너무 많이 섭취하는듯
데드리프트 자세가 아직 안나오네요..
연습더해얄듯ㅋ
다들 수고하셨어요😊

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댓글 (6)

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지존
  • 요요금지살빼자
  • 09.19 17:27
  • 줌바둘리짱 부상조심하면서 해야겠어요ㅠ 운동줄여야하는데😭
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 09.19 17:26
  • 데드리프트가 단순해 보여도 정확하게 하지않으면 부상 당할것 같더라고요
    3달전쯤 저도 이만큼씩 운동했던것 같아요ㅎㅎ
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지존
  • 요요금지살빼자
  • 09.19 09:20
  • ssoma 앗진짜어? 😁다행이네요ㅠ 요즘 단거많이 먹나싶었거든요 흐ㅋㅋ
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다신
  • ssoma
  • 09.19 09:19
  • 저 운동량이면.... 먹을걸 더 늘리셔야 할 듯 보여요^^
    당 섭취가 그리 많은편으로 보이지도 않구요^^
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지존
  • 요요금지살빼자
  • 09.18 22:59
  • karma000 수고하셨어요😁
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지존
  • karma000
  • 09.18 22:54
  • 반찬들이 다 맛있어 보여요~
    수고하셨습니다^^
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