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  • 사과냠냠냠
  • 정석2019.09.19 21:43188 조회0 좋아요
하루하루 변화가 느껴지네요
운동량을 오늘은 좀 늘렸어요
홈트로 땅끄부부 칼소폭 1,2,3 전부 했네요
먹는게 탄수화물 위주라 걱정인데 밥을 안먹으면 힘들어서 운동이 안되네요 ㅠㅠ

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댓글 (5)

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초보
  • cowboy0318
  • 10.23 15:55
  • 칼소폭123 다하시면 1시간반정도 운동 하시는건가요 운동 칼로리 계산운 혹시 어떻게 하시는거예요? 저도 해보고 싶어서요
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정석
  • 슬리미갱
  • 09.25 09:29
  • 탄수화물은 진짜 몸이 원하나봐요ㅜㅜ안먹으면 짜증나고 힘이안나요
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정석
  • 슬리미갱
  • 09.20 12:28
  • 열심히 하는 모습 멋지세요
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정석
  • 사과냠냠냠
  • 09.19 21:53
  • 미스리턴즈 감사합니다 애기가 맨날 운동하자고 해서 같이해요 ^^ 님도 힘내세요^^
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초보
  • 아직임산부
  • 09.19 21:51
  • 홈트! 집에서 혼자 운동은 정말 대단한듯해요! 대단하세요 화이팅!!
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