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  • 오직사랑·초보
  • 2019.09.19 21:52
GM다이어트 3일차
3일차 다행히 1,2일보단 힘들지 않게 잘 지냄!
다들 4일차가 힘들다고 하던데...
내일 스케줄도 매우 빡세고ㅠㅠ
고비가 될것 같은...


아침
고구마 1개, 자두 1개, 복숭아 1개

점심
버섯볶음 1접시, 단호박100g, 멜론 100g

간식
아메리카노
사과 1개, 자몽 2쪽, 오이 반개

저녁
팽이버섯 한주먹, 오이 반개, 멜론100g
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09월 16일 (음식 853kcal, 운동 489kcal)
0 19 후욱후욱
다이어트 3주차에 접어들었어요
0 73 파랑장어차

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