현재 가장 빛날 나이 20살이지만 저는 재수생입니다 입시로 체대를 준비하면서 운동량은 많지만 운동이 끝나고 폭식을 하면서 건강한 돼지가 되고있어요ㅠㅠ입시준비를 위해 체중감량을 해야하는데 재수공부를 하다보니 끼니를 다 챙겨먹기도 힘들고 간편식품을 많이 먹다보니 식단관리도 너무 하기 어려워요ㅠ 다이어트한다고 고구마 계란을 먹거나 아예 굶거나 하다보니 빈혈도 늘어나고 영양소 섭취도 제대로 안되고 있는걸 느끼지만 시간이 없어서 다 챙겨먹기가 너무 힘들어요,,ㅜㅜㅜ 입시를 하면서 급격하게 체중이 증가하고 자존감도 많이 낮아지고 사람들 만나는것 자체를 꺼려하게 된 저를 보면서 정말 많이 속상했어요 가끔은 거울을 보다가 이게 20살의 몸인가 나중에 더 찌면 나는 어떡하지 이런생각을 정말 많이 하게 되더라고요ㅠㅜ 정말 건강하게 다이어트를 해서 내년에 대학에 가서 한창 빛날 나이를 즐기고 자존감도 높이고 입고 싶은 옷 다 입고 싶어요ㅠㅠㅠ제발 꼭 뽑아주세요 영양소를 챙긴 밥을 먹으며 다이어트 하고싶어용😭
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