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  • 야호123!·초보
  • 2019.09.25 00:14
하루에 1000kcal이하로 안먹고있어요!
괜찮을까요?? 1000kcal 넘겨야 하나 고민이 됩니다!
  • 야호123!
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안녕하세요 다이어트 시작하고 싶어서 글 올려봐요^^
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다신
  • 캡훅
  • 09.25 23:45
  • 칼로리가 중요한 건 아니지만 천칼로리는 너무 적습니다. 나중에 폭식과 야식을 할 수도 있기 때문에 좀 더 드시는 게 더 좋은 결과를 얻으실 수 있을 듯 합니다
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