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09월 26일 (음식 1582kcal, 운동 575kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 500kcal
1582/ 1808 kcal
575/ 301 kcal
아침식사415kcal(26.23%)
100% 착즙 레몬즙
6kcal
마테 차 yerba mate y te negro
0kcal
모링가 moringa
7kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
37kcal
비트
14kcal
삶은 녹두
81kcal
셀러리
17kcal
아보카도
52kcal
저지방 요플레
85kcal
토마토 (중간크기)
12kcal
새싹 (알팔파)
7kcal
피망
5kcal
당근
12kcal
삶은 달걀
80kcal
점심식사686kcal(43.36%)
[뚜레쥬르] 통밀빵
200kcal
또스따다 chipotle
66kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
67kcal
비트
48kcal
삶은 녹두
69kcal
셀러리
11kcal
아마씨
22kcal
저지방 요플레
67kcal
프룬 ciruela
65kcal
?? HM 땅콩버터
67kcal
아메리카노
4kcal
오후간식60kcal(3.79%)
땅콩조림
60kcal
저녁식사421kcal(26.61%)
느타리버섯
16kcal
양파
32kcal
계란 생것
139kcal
아보카도오일
45kcal
복숭아 생과 황도
54kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
57kcal
삶은 녹두
35kcal
저지방 요플레
18kcal
토마토 (중간크기)
16kcal
쓰리라차 칠리 소스
9kcal
운동575kcal
오늘은 팔 & 등
fitness vivi
320kcal
스트레칭
80kcal
버피테스트
175kcal
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^

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