다이어트

자유게시판

팔뚝배부터무릎·초보
2019.09.27 11:40

배고파요ㅠㅠ식단조절 넘나 긔찮은 것...

무작정 굶는건 아플 때 해보고 안좋다는 걸 알아요, 그래서 운동을 시작했는데!!
체지방은 그대로 근육은 살짜쿵씩 피어나며 둘레 갱신할 거 같더라구요...핳

양만 좀 줄이고 잘 먹었는데도 몸이 이상한거 같아 어제 좀 더 챙겨먹었더니 몸무게 컴붹~~yeah
으어어

팔뚝배부터무릎
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

확실히 유제품이 중요해요

5 239 해원띠

09월 26일 (음식 1582kcal, 운동 575kcal)

0 27 이쁘게반짝반짝

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글