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  • 마지막어트
  • 지존2019.10.01 16:38107 조회0 좋아요
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9월 마감 & 10/1 일기
요즘 직장 때문에 많이 바빠요🤯 읽어야할 논문도 너무 많고 서적도 많아서 시간을 쪼개도 부족하네요.

하늘 높이 치솟는 몸무게에 이미 마음을 놨습니다😇 허리 디스크로 운동도 잘 못 하고 먹는 건 늘어서 어쩌면 당연한 결과겠네요. 다이어트랑 건강에 대한 이론은 빠삭해도 실천하긴 어려웠던 9월이었습니다.
10월은 소소하게 60kg 유지로 도전합니다!

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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 마지막어트
  • 10.02 11:26
  • TANAO 진짜 1~2kg은 하루이틀만에 찌기도 하고 빼기도 하고 힘든 거 같아요😭
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지존
  • 마지막어트
  • 10.02 11:26
  • 크레바스꼬옥뺄꺼얌 감사합니다!🙏🏻
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.02 10:34
  • 허리 디스크땜에 힘드시겠어요 힘내세요~!!!
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지존
  • TANAO
  • 10.01 23:06
  • 유지만으로도 충분히 엄청나다고 생각해요. 조금만 조절 못하면 1-2키로는 금방이더라구요 ㅠㅠ
    저도 요즘 논문 읽는데 아주 그냥 죽겠어요... 같이 힘내요😂😂
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입문
  • 크레바스
  • 10.01 22:48
  • 회복이 잘 되었으면 좋겠네요ㅠㅠ 운동은 언제든 시작할 수 있으니까요... 이번 달도 수고하셨습니다!!
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지존
  • 마지막어트
  • 10.01 17:33
  • karma000 얼른 건강하게 운동하고 다이어트하고 싶네요😭 감사합니다🙏🏻
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지존
  • karma000
  • 10.01 17:32
  • 맛있는 음식 사진 우왕! 하면서 보다가.. 어우 디스크라니..ㅠㅠ
    일도 바쁘시다니 운동은 쉬시더라도 건강하게 잘 회복하시고 복귀하시길.. 9월 수고 많으셨습니다~
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지존
  • 마지막어트
  • 10.01 17:23
  • 줌바둘리짱 감사합니다ㅠㅠ 포기하지 않고 열심히 해보겠습니다
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 10.01 17:21
  • 포기하지 않으면 되는것 같아요!! 조급증 보단 여유를 갖는게 더 도움되실꺼에요!!♡
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지존
  • 마지막어트
  • 10.01 17:01
  • 마시애린 감사합니다ㅠㅠ
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