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  • 비갠하늘·정석
  • 2014.11.04 00:04
배고프네요...
잘려고누웠는데엄청배고프네요... ㅜㅠ
다디어트를시작한지한달정도된것같은데...
음식조절은너무무리하지않는선에서하면하겠는데
운동이자꾸... 게을러지네요 ㅜㅠ
하루안하면다음날도하기싫고 날추워지니더하기싫고..
또일하다보면고칼로리음식은왜케땡기는지..
요즘 좀풀어지려고하는같아요..
살도잘안빠지고.. 안하고싶고힘드네요 ㅜㅠ ㅎㅎ
그래도..해야겠죠.. ㅎㅎ 여러분도힘내세요 ㅜ
  • 비갠하늘
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댓글리스트

지존
  • 두고보자
  • 11.04 09:10
  • 힘내세요. 고생할때 좀만 더하면 분명 좋은 결과가~ 인내는 쓰나 그 열매는 달다
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정석
  • 비갠하늘
  • 11.04 00:15
  • 댓글들달아주신님들감사해요~~ 다시맘다잡아야겠어요 음식조절이라도잘신경쓰구.. ㅎ
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.04 00:11
  • 제가 볼때 식습관 90% 운동 10% 라고 생각합니다 개인적으로
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.04 00:10
  • 비갠하늘 네빠집니다 운동은 부수적인거구여 식습관이 결정적으로 몸무게를 좌우 합니다
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정석
  • 비갠하늘
  • 11.04 00:08
  • 초아귀이개 운동없이도빠질까요? 근데운동안하면요요올까봐 ㅜㅠ 암튼다이어트힘드네요 ㅜ ㅎㅎ
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.04 00:07
  • 운동까지 하면 금상첨화지만 추워서 운동 나가기시를땐 식사조금하고 간식은 먹지마세요
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.04 00:07
  • 그러니 소식하시고 천천히 드세요
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.04 00:06
  • 음식조절만 잘해도 살많이 빠져요
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.04 00:06
  • 음식조절이 더더더더더중요해요
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