떡국 (1인분, 500g) | 500kcal |
달걀부침 (1/4인분) | 20kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
두부전 (1개, 52g) | 79kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
공부 (120분) | 360kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
노래부르기 (10분) | 16kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |