view-top

  • 탄탄원츄
  • 다신2019.10.09 20:1156 조회0 좋아요
  • 12
수-식운
굿이브닝!

잠깜 쉬는 타이밍에 오늘 식단 후딱 올려요. 요 며칠동안 제 시간에 잠을 못자서 컨다션이 다운...낼은 여기 휴일이라서 아들은 목금 노학교에요. 그래서 낼은 점심준비로 좀 더 바빠질 듯요...
이번달은 컨디션이 안좋아서 새벽 3~4시 되니 몸이 계속 붓네요. 독소배출이 잘 이뤄지지 않아서 그런 듯. 그래서 어제 저녁에 체중계를 치웠어요. 그리고 이번달 끝날때 까진 저울에도 안재려구요. ㅎㅎ평생 저울에 재면서 살 수 없고...하루 섭취량이 많이 먹어도 1700대니 그냥 몸에 좋은 거 먹고 그럴려구요. 아, 볶은콩 섭취는 좀 줄일 생각입니다.

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

내 호박씨버터 응용 영상도 찍어봤어요
00:54

프사/닉네임 영역

  • 탄탄원츄
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 10.10 15:26
  • 지니하나 맞아요. 어제 중간에 깨지않고 잤더니. .오늘은 컨디션이 좋아요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.10 15:25
  • 반짝반짝멋지게 ㅇㅇ많이 피곤하면 ㅎㅎ 잠을 제 시간에 못자서 그런 것 같애. 오늘은 아들 학교가 없어서 스트레이트로 8시까지 자서 컨디션이 회복했어 ㅎㅎ 걱정해줘서 고마워
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.10 15:23
  • *린주* 돈이 들어오면 바쁜 건 좋은데...보스 일은 따로 수당이 없어서 ㅎㅎ 😂
  • 답글쓰기
다신
  • 지니하나
  • 10.09 23:52
  • 수면부족 안좋아. 반짝이도 그러잖아. 운동도 잠깐 쉬라고...
    제발 조금이라도 쉬어. 운동할 시간에
    눈 감고 20분만 누워있어.
  • 답글쓰기
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 10.09 23:04
  • 너무 피곤하면... 운동도 쉬는게 좋지 않을까? 에궁... 이번달은 우리 원츄 잠 못자는 달이구나~~😩😩
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 10.09 20:31
  • 항상 식단 좋고 마인드 좋고 ㅋ
    바쁜건 안좋고 😗
    나도 체중계 치우고싶다. 좀더 자신감 붙고 유지잘되면 치워야지 ^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글