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  • 죤죤죤죤·초보
  • 2019.10.12 02:09
Q.운동 일주일에 몇번 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 주5일만할수있어서 그렇게하는데
주말에 못하면 초조해지고 운동하러가고프고 그러네요
다들어찌하시나요
  • 죤죤죤죤
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  • 서이선우아빠
  • 10.12 14:20
  • 휴식도 중요한 운동과정중 하나라고 합니다
    초조할때는 스트레칭 또는 간단한 걷기 정도가 좋겠네요
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초보
  • 화란의라비
  • 10.12 12:18
  • 저는 주2회만 해요 물론 그날만큼은 절대 미루지도 빠지지도 않고 해요
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지존
  • 어묵오뎅
  • 10.12 10:47
  • 저는 주말에 쉬면 초조해지고 월요일날 부담이 커서 가벼운 스트레칭을 하는 편이에요
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정석
  • 현우라네요
  • 10.12 10:29
  • 저도 주5일 주말은 편히 쉽니당 ㅋ
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