볼링 안치고 거의 3주째 쉬고 있는데 완전 정상으로 돌아왔어요~^^
애린이가 신경써서 동영상 올려줘서 고마웠어!!♡
운동 줄인 덕분에 십자수 삼매경에 푹 빠져서 목표했던 양만큼 했어요~
한참 재밌을때 부지런히 하려구요~
저번주는 그날이라 식욕 폭발로 57~58 오르다 이번주부터 다시 55~56 제자리를 찾아가네요~
가을을 많이 타서 걱정 많았는데 다행히 차분하게 잘지나가는것 같아요. 봄을 미치고 좋아하는 편이라 5월 쯤엔 이세상 텐션이 아닌 사람처럼 살았던것 같아요ㅎㅎ
매일 줌바추고 영상 올리고 노래부르고 영상 올리고 철인 3종 운동 하고😣
요즘이 정상적인 삶인것 같아요ㅎㅎ
적당히 먹고 적당히 운동하고 밸런스가 맘에 들어요.
이번달 마감 통계 보려고 매일 부지런히 다이어리 기록하고 있어요!! 확실히 도움이 되긴해요~^^
먹는것도 운동도 다 즐겁게 하면 몸이 더 이뿌게 건강해질꺼에요^!!👍🥰😊
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