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  • diet_myself·정석
  • 2019.10.15 12:21
  • 1
10월 12일 (음식 1084kcal, 운동 378kcal)
다이어트 6일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 504kcal
1084/ 1451 kcal
378/ 241 kcal
아침식사241kcal(22.23%)
양배추찜
 48kcal
오리고기 구운것
 132kcal
사과
 61kcal
점심식사478kcal(44.10%)
군고구마
 124kcal
닭가슴살
 109kcal
구운야채
 72kcal
[스타벅스] 케일사과 주스
 173kcal
오후간식9kcal(0.83%)
[자임] 곤약젤리 복숭아
 9kcal
저녁식사356kcal(32.84%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
구운계란
 146kcal
SNPE 밸런스생식 골드
 44kcal
오렌지
 66kcal
파인애플
 55kcal
운동378kcal
등산 하이킹
 378kcal
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