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  • diet_myself·정석
  • 2019.10.15 12:24
  • 1
10월 14일 (음식 1065kcal, 운동 200kcal)
다이어트 8일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 345kcal
1065/ 1451 kcal
200/ 241 kcal
아침식사154kcal(14.46%)
양배추
 12kcal
청포도
 23kcal
애플망고
 34kcal
온니스틱 그린
 52kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터
 33kcal
점심식사281kcal(26.38%)
[다향오리] 다향훈제오리
 148kcal
정글래미밥
 88kcal
양배추
 12kcal
데친 브로콜리
 33kcal
오후간식250kcal(23.47%)
아몬드
 70kcal
하루단백바
 180kcal
저녁식사380kcal(35.68%)
광어회
 220kcal
SNPE 밸런스생식 골드
 44kcal
[생선회]숭어회
 116kcal
운동200kcal
수영
 200kcal
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