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02월 14일 (음식 882kcal, 운동 703kcal)
20160214

20151207 다이어리 일기상세

성공 1110kcal
882/ 1545 kcal
703/ 257 kcal
점심식사424kcal(48.07%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
인절미 (1소접시, 100g)
221kcal
오후간식117kcal(13.27%)
무지개떡 (1.5개, 49g)
117kcal
저녁식사341kcal(38.66%)
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 75ml)
30kcal
사과 (1회분, 90g)
51kcal
삶은메추리알 (1/4인분)
21kcal
비엔나소세지 (3개, 24g)
72kcal
피자치즈 (1회분, 75g)
167kcal
운동703kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
노래부르기 (15분)
24kcal
붕어운동 (5분)
400kcal
불타는 허벅지 (3분)
20kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (1분)
5kcal
노래부르기 (60분)
96kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 희갱
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