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02월 14일 (음식 1328kcal, 운동 800kcal)
20160214

20151207 다이어리 일기상세

성공 351kcal
1328/ 1053 kcal
800/ 175 kcal
아침식사330kcal(24.85%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1개, 80g)
240kcal
점심식사570kcal(42.92%)
쇠고기살치살 (1회, 100g)
378kcal
부채살 (1회분, 100g)
192kcal
오후간식284kcal(21.39%)
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
레드향 (1개, 250g)
103kcal
해바라기씨 볶은것 (1종지, 26g)
158kcal
저녁식사144kcal(10.84%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
쇠고기등심 (1/4회, 25g)
54kcal
운동800kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
500kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
300kcal
  • hyanghua
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