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스벨뜨
다신2019.10.17 18:3974 조회0 좋아요

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10/17(목)저녁

♡저녁♡
집밥.조기구이.두부부침.북어국.멸치볶음.오이무침

요새는 다이어트 뭐고 잘먹고 있네요~ㅎㅎ

스벨뜨
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4 28 ♡짱지♡

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10.17 저녁은 간단하게

6 38 빡센다이어터

댓글 (8)

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곱게자란향기
10.17 19:49
이게 건강식이당~!!!!
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스벨뜨
10.17 19:09
캬라멜봉봉 시어머니가 주신 생선인데 크기도하지만 맛도 있네요^^
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여름휴가기다려
10.17 19:08
식단 너무 좋은데요!! 특히 생선이 시선을 강탈하네욤 ㅎㅎ
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스벨뜨
10.17 19:08
♡짱지♡ 그렇지~요즘 밥이 넘땡겨^^
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♡짱지♡
10.17 19:00
집밥 좋으네~~~밥 양만 줄이면 좋을듯해~~
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빡센다이어터
10.17 18:47
민지짱ㅎ 근력운동으로 근육량을 늘려 기초대사를 높이든지
밥량을 저기서 조금 더 줄이는 방법이 있는데
(지금도 충분히 많이 줄이신 것 같아 보이는..)
아무래도 둘 다 쉽지는 않죠..😂
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스벨뜨
10.17 18:41
빡센다이어터 살은 점점더 찌우고 있네요...🤣🤣
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빡센다이어터
10.17 18:40
건강에 좋은 것들 뿐이라 다이어트고 뭐고
그냥 최고의 식단으로밖에 안 보이네요~ 😁
오늘 하루도 고생 많으셨습니다!
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