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빨강머리포뇨·입문
2019.10.21 21:06

Q.마른체형분들..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

살찌우기위해 앱 설치한분들도 있으신가요.. 살찌우기 성공하신분 꿀팁부탁드쳐욥!!

빨강머리포뇨
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다들 아침에는 주로 뭐드시나요 ㅠㅠ

4 100 성공할것

1 67 라쏘공듀

댓글 (2)

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bbonggg
10.21 23:19
살찌우는 것도 힘들죠 ㅠㅠ 운동 필수에요 드시는것도 잘 드셔야하고 정말 찌우기 힘든체형은 게이너 도움 받기도 하더라구요
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비드어0
10.21 21:41
^^살찌우기는 간단해요.
늘 배부르도록 먹는것,
허기짐을 안느끼게 늘 섭취하시는것.

이정도면~ 1년에 10kg 너끈히 찝니다.

지난번에 7월에 매일 라면 3~4개 먹었더니 3주만에 6kg 늘던데요...깜짝놀라...
지금 체중조절중이지만요.
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