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  • 성공할것·초보
  • 2019.10.21 21:10
Q.다들 아침에는 주로 뭐드시나요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 바빠서+습관이 안되있어서 아침을 잘
거르게 되던데 가볍고 쉽게 먹을만한 게 뭐가 있을까요?
  • 성공할것
  • 불가능이란 없다.
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점심만 많이 먹고 저녁은 닭가슴살이랑 과일 밖에 안 먹는데 안 빠져요
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마른체형분들..
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 체지방률45프로인
  • 10.22 00:33
  • 모발을 위해서 서리태가루 60그람, 꿀1숟깔로 미숫가루타먹고 사과 100그램이요- 대충 350칼로리 되더라구요
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초보
  • jjjy
  • 10.22 00:23
  • 사과용
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지존
  • bbonggg
  • 10.21 23:18
  • 전 바나나랑 두유 한팩-190ml 마시는데 바나나 천천히 씹어먹고 하면 포만감있어요~~~
    고구마한개 드셔도 되구용
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다신
  • 비드어0
  • 10.21 21:38
  • 밥 한공기+계란후라이+간장조금+우유(에 비벼먹기)
    늘~ 이렇게 먹고있네요.^^
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