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  • 건돼싫다·초보
  • 2019.10.22 02:59
10월 21일 (음식 787kcal, 운동 350kcal)
새벽1시..낮에 배가안고파서 삶은계란

먹고 자려고했는데 잠이 안와서

결국 라면에 파김치 흡입하고 잔다..

20151207 다이어리 일기상세

성공 138kcal
787/ 800 kcal
350/ 225 kcal
오후간식160kcal(20.33%)
삶은 달걀
 160kcal
야식627kcal(79.67%)
결국 잠이안와 라면 끓여먹음 먹고난후 기부니 마니좋다 ㅋㅋ
[농심] 신라면
 500kcal
파김치
 27kcal
삶은 달걀
 80kcal
풋고추
 20kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거
 350kcal
  • 건돼싫다
  • 정상 몸무게 만들어 건강하게 살자!
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