아메리카노,단백질 바
점심시간이 코 앞인데 참지 못하고...
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
7월부터 시작한 다이어트의 90일 계획이 이번주에 끝났어요.
12.5kg감량했네요.
박수~~~~와~~~~~~!!!!
머리털나고 처음으로 강한의지(독한)로 성공했어요!!!
목표에 500그램 도달하지 못했지만 충분히 만족합니다.
앞으로 40일간 유지를 주 목적으로 하는 2차 도전을 가지려고요. 2.5키로를 감량하고 나서 그 몸무게를 쭉 유지해가는게 주목적이에요.
그리고 다음주부터 마이다노 프로그램 신청했어요 ㅋㅋ
매일 유투브 운동영상 유목민였는데 뭐 해볼까 기웃거리는것도 지겹고 다시 한 번 다짐과 도약을 위해!
그럼 울 방 멤버들 다같이 힘내보아요!!!
13
124
공감 0
신고 0
