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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.10.25 09:1943 조회0 좋아요
  • 1
1024 식단 25운동

아침 사과 1개 반

점심: 라떼랑 샌드

간식 에너지 음료

저녁: 바베큐 치즈 버거와 아메, 초코 마들렌

어제 발레 가서 간만에 주중에 칼로리 조절 성공

오늘 몸이 무거운 기분이 아닌데두, 체수분 높게 정체, 공체는 high
홍양 좀 끝났으믄;;

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 10.25 13:34
  • 이제곧끝날때가 되가네요^^
    오늘은 금요일이니 오늘만힘내세요
    곧주말이니^^ 화이팅^^

    요즘은 저녁에 많이안드시니
    쭉쭉 빠질겁니다^^

    마들렌 완전 우리딸스탈이네요 ㅋㅋㅋ
    귀염귀요미네요 ㅋㅋ



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