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  • 고고백
  • 다신2019.10.30 13:2951 조회0 좋아요
10.30 아.점. 운동


아침,간식,점심,걷기운동 순으로~~

내일은 더 재미있는 길을 찾아보게요^^

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  • 고고백
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10/29 식단, 운동, 시작보다 -1.5 킬로
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10.30 점심
8 28 ♡짱지♡

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댓글 (11)

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다신
  • 고고백
  • 10.30 20:28
  • Momof3 내일은 조금 더 해보게요^^
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다신
  • 고고백
  • 10.30 20:21
  • 소식이답이다자존감꼭지키자 몇달을 너무 담백하게 먹었더니 일반식먹으면 몸이 힘들어요. 몸에 반응에 무딘편이였는데 주말에 잘 먹은 여파가 오늘도 있더라고요.
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다신
  • 고고백
  • 10.30 20:20
  • 캬라멜봉봉 야채 왕창 먹기 좋아요^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 10.30 19:39
  • 포티피버님~~식단보믄 넘 단백해서 단짠한 식사한 저를 늘 반성하게 하네요♡
    저두 조만간 요런 식단으로~~가능할때까지 포기 안해볼랍니다~^^
    김밥?~넘 맛나보여요~~👍👍👍
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다신
  • 소식이답이다
  • 10.30 19:26
  • 항상 식단이 건강한 다이어트식이네요^^
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 10.30 19:18
  • 우왕~ 요런 김밥 아이디어 좋네요!!!
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다신
  • Momof3
  • 10.30 15:41
  • 걷기 많이 하셨네요. ㅎ
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다신
  • 고고백
  • 10.30 13:33
  • 빡센다이어터 감사합니다!
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다신
  • 고고백
  • 10.30 13:32
  • ♡짱지♡ 참치 뜨거운물 부어 기름빼서... 하~~~~ ㅎㅎㅎ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 10.30 13:30
  • 앗 건강김밥 싸드셨군요~~~
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