593/ 1018 kcal
1792/ 169 kcal
프로틴 쉐이크 (0회분, 1g) | 200kcal |
현미식빵 (1/2조각, 17g) | 47kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 25kcal |
[동원] 무설탕딸기쨈 (1큰술, 15g) | 32kcal |
누텔라 nutella (1/4큰술, 2g) | 10kcal |
찐고구마 (1/4개, 15g) | 19kcal |
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 115kcal |
Victoria Secret Abs (10분) | 75kcal |
200 Bodyweight Squats (14분) | 180kcal |
스트레칭 (9분) | 36kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
티파니 허리운동 (11분) | 77kcal |
수영 (60분) | 552kcal |
What Makes You Bootyful Butt Challenge (5분) | 65kcal |
What Makes You Bootyful Butt Challenge (5분) | 65kcal |
Drive By Inner Thighs Challenge (5분) | 65kcal |
Drive By Inner Thighs Challenge (5분) | 65kcal |
L자 다리운동 (62분) | 372kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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