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  • 아기자기냥·초보
  • 2016.02.14 23:25
  • 1
Q.다들 추운겨울 유산소 어떻게 하세요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아파트에 사눈 저에겐 뛸수도 점프할수도 없어요ㅠ 밖은 너무 춥고 체육관안가고 집에서는 어니운동들 하시나요??
  • 아기자기냥
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다신
  • 시유나
  • 02.27 08:36
  • 요즘 만보찍기하고잇어서 추워도 나와서걷는답니다~ 걷다보면 더워요ㅋ
    안가봣던길로 걸으면 새로운길이라 구경할거리도잇고 재미잇더라구요ㅋ
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입문
  • 라라블리
  • 02.15 10:25
  • 직장 맨날 한시간 넘게걸어다녀요
    안그럼 운동할 시간이없네요
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정석
  • 녹하
  • 02.15 01:21
  • 추워도 그냥 걸어야죠..ㅎ 전 그래서 실내사이클샀는데 제가 하고싶을때 바로할수있고 쿵쿵댈일도없고 아주좋네요. 숀리 할수있어도 뛰는것만 좀 조심하면 괜찮아요
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다신
  • 릴리찌
  • 02.14 23:55
  • 이소라언니 운동에 홈트레이닝에 뛰지않는유산소운동들 합니당
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