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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2019.11.07 14:2081 조회0 좋아요
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11월7일 식사운동

세 끼 다 먹으니 매일 칼로리 초과돼서 아침을 간단히 먹으려구요 운동량은 늘리고^^* 통밀도너츠 지방이 많아 내일부턴 아침 만두 먹기

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댓글 (6)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.08 05:32
  • 다산댁 다이어트 변비땜에 먹어요 안먹음 불안
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.08 05:31
  • 기쁨샘 감사합니다^^*
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다신
  • 다산댁
  • 11.07 23:19
  • 서브웨이 매일 드시면 지겨울것 같은데 서브웨이 참 좋아하시나봐요 ㅎㅎ
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다신
  • 기쁨샘
  • 11.07 20:44
  • 식단을 바꿔가며 변화를 주는것도 좋은것 같아요
    화이팅!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.07 20:00
  • 10월까지 통밀도너츠 지방량이 많아요 그래서 만두 먹으려구요 홧팅이요~^^*
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다신
  • 4월은여행의달
  • 11.07 17:33
  • 저도 통밀도너츠 사놓고 자주먹진 못하네요. 빵이 무척이나 당길때 하나씩 꺼내먹으려고요ㅎㅎ 아침 만두라니 부럽습니다! 운동도 화이팅하세요~~
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