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  • 기적을꿈꿔
  • 다신2019.11.08 09:2161 조회1 좋아요
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아침 고구마 키위

점심 소고기 계란 방토

간식 두유 프로틴가루 초코쉐이크가루
견과류

믹스커피

저녁 연어 곤약비빔

허기짐
믹스너츠 보이차

야식 치킨 10조각 ㅡㅡ
감식초 한잔

✔️6시 이후에 먹지말기
✔️식전에 두유먹기

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댓글 (5)

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.08 15:05
  • 궁디실화냐 오호~ 다행이네요^^ 잘됐네요❤️
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.08 15:04
  • 다리다리다리 감식초 사과 담궈 먹응께 정말 맛나욤. 새콤하니 피로도 풀리는 것 같고.
    어제 발레 쌤이 갑자기 몸을 유연하게 하려면 식초를 우유나 요구르트에 타먹는 게 좋대서, 깜짝 놀랬어요.
    때마침 감식초 샀는데, 좋다는 얘기하셔서 ㅎㅎ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.08 09:56
  • 궁디실화냐 치킨신드롬 치킨이 작드라고요^^;
    열조각순삭이였어용 ㅠㅠ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.08 09:55
  • 궁디실화냐 진짜 그런것같아요^^ 어제 치킨먹거 몇일만에 응가도 ㅋㅋㅋ;;; 그래서 그런것같아요^^;;;
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.08 09:53
  • 우와 치킨을 10조각이나? 다리 정말 너무 맛있게 생겼네요. 그런데도 공체는 좋네요. 진짜 감식초 효과?
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