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  • 대통령님·초보
  • 2019.11.12 18:57
11월 12일 (음식 1006kcal, 운동 2840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 550kcal
1006/800 kcal
2840/ 3184< kcal
아침식사338kcal(33.60%)
팥밥
 309kcal
총각무
 29kcal
점심식사624kcal(62.03%)
가정식백반
 624kcal
저녁식사44kcal(4.37%)
볶은콩
 44kcal
운동2,840kcal
만보
 501kcal
복식호흡
 311kcal
계단오르기 걷기
 189kcal
계단내려가기
 90kcal
수다 대화하기
 90kcal
잠자기 취침 수면
 378kcal
서있기
 428kcal
공부
 150kcal
앉아있기
 480kcal
샤워
 73kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
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