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  • 소미별·입문
  • 2019.11.13 10:56
11월 12일 (음식 1143kcal, 운동 725kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 768kcal
1143/ 1423 kcal
725/ 237 kcal
아침식사125kcal(10.94%)
[시호스무디] 스무디더레드
 125kcal
점심식사475kcal(41.56%)
삶은 밤고구마
 128kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
 127kcal
야채볶음
 90kcal
[머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코
 130kcal
저녁식사398kcal(34.82%)
야채볶음
 90kcal
삶은 밤고구마
 128kcal
[허닭] 닭가슴살 큐브 불고기맛
 180kcal
야식145kcal(12.69%)
[허닭] 닭가슴살 비엔나 청양고추
 145kcal
운동725kcal
스피닝
 560kcal
헬스
 165kcal
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