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02월 15일 (음식 1235kcal, 운동 158kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
1235/ 1519 kcal
158/ 253 kcal
아침식사160kcal(12.96%)
계란빵
125kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
35kcal
점심식사580kcal(46.96%)
소고기무국
76kcal
잡곡밥
234kcal
계란말이
112kcal
가지볶음
50kcal
호두멸치볶음
108kcal
오후간식195kcal(15.79%)
아몬드초코볼
156kcal
바나나식초
39kcal
저녁식사300kcal(24.29%)
간은 심심하게
닭가슴살 청경채 볶음
300kcal
운동158kcal
플랭크
54kcal
레그레이즈
16kcal
크런치
16kcal
힙업 브릿지
12kcal
스트레칭
40kcal
스트레칭
20kcal
  • 조애니
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