다이어트

자유게시판

뽈밍·초보
2019.11.13 21:04

Q.속세음식을 먹으면 멈추질 못해요ㅠㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

밥이 너무 먹고 싶어 편의점 김밥 한 줄 먹으면 과자에 음료수에 아이스크림까지...차라리 먹고 토하면 된다는 생각에 폭식해요😥 그렇다고 밥을 안 먹을 순 없을텐데 어떻게 자제하시나요?

뽈밍
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

윗배 납작하게 만드는 법

걷기 자전거

2 99 오리오이

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

!크리스마스!
11.14 09:43
실제로도 구토까지 이어지시나요? 그러한 행동이나 마음가짐은 우리 몸에 해로워요😭 언제든 먹을 수 있다는 생각을 가지고, 당길 때는 조금씩 적정량을 먹어주면 도움이 될 거예요♡
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글