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  • 궁디실화냐
  • 다신2019.11.17 08:38140 조회0 좋아요
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16 식운 17 공체

브런치

저녁

야식 견과류

운동 걷기+ 발레 20분

어제 조절 성공 잘 했는데 왜 이거 밖에 안 떨어지지? 했는데;;
생각해 보니까 원래 목표 설정 자체가 하루에 100그램씩 떨어 뜨리는 거였어요. 딱 목표만큼 먹었으니 그럴 만도 하네요..

살 찌는 건 한순간인데 빼는 건 그 동안 오버했던 것만큼 덜 먹어야 하니, 더 어려움ㅜ.ㅜ

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댓글 (4)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.17 11:30
  • whaday 감사해용. 어서 가벼워지고 싶어요. 다리다리다리 와플을 똑같이 만들기 어려워서 그렇지, 브런치 저도 똑같이 만들 수 있을 꺼 같아요ㅎ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.17 08:46
  • 오늘도 화이팅
    근데 저위브런치는 ㅠㅠ 뭔 비쥬얼이 🤤
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.17 08:46
  • 오 진짜 성공인데요~ 우리천천히가요
    최근에 느낀건 무게에 신경쓰니
    정신건강에 안좋네요^^
    내려놓지만 말자구요❤️
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다신
  • whaday
  • 11.17 08:38
  • 수고하셨어용! 노력하신게 보여용👍🏻
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