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  • 금강산도·초보
  • 2019.11.18 22:00
11월 18일 (음식 984kcal, 운동 125kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 589kcal
984/ 1738 kcal
125/ 290 kcal
아침식사93kcal(9.45%)
바나나
 93kcal
오전 간식70kcal(7.11%)
아몬드
 70kcal
점심식사277kcal(28.15%)
훈제란
 53kcal
야채샐러드
 37kcal
닭가슴살
 49kcal
호박고구마
 77kcal
사과
 61kcal
오후간식414kcal(42.07%)
바나나
 186kcal
아몬드
 70kcal
바나나쥬스 생과일
 158kcal
저녁식사130kcal(13.21%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
 130kcal
운동125kcal
요가
 125kcal
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