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  • whaday
  • 다신2019.11.19 07:0696 조회0 좋아요
  • 1
1118 식단🍴
방새로 파고나서는 처음 올려봐요! 수능도 이제 끝났으니 매일 올리도록 해볼께요☺️☺️☺️사실 아직두 많이 부끄럽..습니당

응가를 3일 못해서 그런지 계속 몸무게가 오르네요😭😭😭
아침은 항상 엄마가 해주는 집밥 먹어용 ㅎㅎ

으엑... 급식메뉴가 너무 맛이없는거라..사실 초딩 입맛이에요ㅠ점심은 저렇게 대체해버렸어용><

사실 저녁은 배가 안고파서 안먹으려다가 이따 간식 먹게 될까봐 먹었어용 프룬이 그렇게 좋다길래 ...효과 기대해 봅니당😆

...저녁 괜히 챙겨먹은둣요..배도 안고팠는데 ! 누가 든든히 챙겨먹으면 야식 생각 안난다구 ⁉️🤣 괜히 집앞 마트 아빠 쫄쫄 따라갔다가 먹을것만 득템하구왔네요😠😠😠
오늘은 제발 화장실좀 다녀오고싶어요..

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댓글 (9)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.20 19:27
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • whaday
  • 11.20 19:04
  • 빡센다이어터 헐! 꿀팁감사해용
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.20 18:52
  • 치아씨드랑 오트밀 활용해보세요!
    천사채도 해조류 식품이라 도움이 많이 돼요!
    김 5장 넣고 미역국처럼 김국 끓여도 좋구요!
    김 5장이면 하루 식이섬유 다 채울 수 있대요!
    (실제로 저도 효과 봤던...ㅋㅋㅋㅋㅋ)
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.19 22:34
  • whaday 마그비는 마그네슘이랑 비타민비 복합제에요. 마그네슘이 변을 무르게 만들어줘서 도움이 됩니다. 과다 복용하면 설사 합니다
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다신
  • whaday
  • 11.19 09:43
  • 궁디실화냐 제손 ㅜㅜㅜ쭈글쮸글...마그비는 유산균스틱 그런건가용?
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다신
  • whaday
  • 11.19 09:42
  • 다리다리다리 헛ㅋㅋㅋ전 뭐가 잘못된지도 몰랐어용 푸룬을 아침에 먹어야해용?? 아뮤때나 먹어두되죵?
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.19 09:21
  • 어후 손도 이쁘고 참 앳대네요. 음... 변비는 잘 모르겠. 푸룬도 먹고 와데이님도 마그비 먹읍시다. 변비가 좋아져요
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.19 07:59
  • 5개로 늘려봐요 자동문자기능이있어서 ㅠㅠ이해해주세용 오타^^;
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.19 07:58
  • 푸룬을 5개로 눌러봐요~ 흐~ 제가 변비가있어서 알아요 저도 몇일 변을. ㅠㅠ 그때 5개 먹으니 쑥 하던데요^^

    철저한 관리 좋네요^^
    엄마 집밥이좋져?!
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