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  • 대통령님·초보
  • 2019.11.20 15:25
11월 19일 (음식 422kcal, 운동 2934kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 128kcal
422/ 800 kcal
2934/ 3184 kcal
아침식사89kcal(21.09%)
팥밥
 77kcal
열무김치
 12kcal
오전 간식122kcal(28.91%)
사과
 122kcal
점심식사89kcal(21.09%)
열무김치
 12kcal
팥밥
 77kcal
저녁식사122kcal(28.91%)
사과
 122kcal
운동2,934kcal
만보
 668kcal
복식호흡
 311kcal
계단오르기 걷기
 189kcal
계단내려가기
 90kcal
수다 대화하기
 240kcal
잠자기 취침 수면
 378kcal
서있기
 428kcal
공부
 150kcal
앉아있기
 480kcal
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