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11월 21일 (음식 1058kcal, 운동 2784kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 658kcal
1058/800 kcal
2784/ 3184< kcal
아침식사317kcal(29.96%)
파래무침
29kcal
열무김치
12kcal
팥밥
154kcal
사과
122kcal
점심식사122kcal(11.53%)
사과
122kcal
저녁식사619kcal(58.51%)
파래무침
29kcal
삶은 달걀
80kcal
[정성온] 손맛진한 순대국
510kcal
운동2,784kcal
만보
668kcal
복식호흡
311kcal
계단오르기 걷기
189kcal
계단내려가기
90kcal
수다 대화하기
90kcal
잠자기 취침 수면
378kcal
서있기
428kcal
공부
150kcal
앉아있기
480kcal
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