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  • -최미순·입문
  • 2019.11.22 08:21
11월 22일( 아침식사 193kcal)
우유한컵.두부한쪽.사과4/1개.삶앤달걀흔자만
아침(07:00)193kcal
탄수화물(2.3%) 8.64 / 384g
단백질(19.3%) 13.50 / 70g
지방(12.8%) 7.56/ 59g
[매일] 소화가 잘되는 우유
(1회분, 190g)
 105kcal
달걀 흰자
(1개, 32g)
 17kcal
사과
(0회, 0g)
 31kcal
[CJ] 행복한콩 고소한두부 부침용
(1회분, 60g)
 40kcal
  • -최미순
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11월 22일( 오전간식 49kcal)
0 80 셀초록이
11월 22일( 아침식사 168kcal)
0 98 mjlov****

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