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02월 15일 (음식 342kcal, 운동 1278kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 2156kcal
342/ 1463 kcal
1278/ 243 kcal
아침식사14kcal(4.09%)
[동원] 양반김 올리브유김 (4장)
12kcal
쌀밥 (1/4인분, 2g)
2kcal
점심식사230kcal(67.25%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
병아리콩 (1회분, 10g)
14kcal
[꼬꼬빌] 콜라겐 담은 닭가슴살(유자맛) (1팩, 105g)
150kcal
오후간식19kcal(5.56%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사79kcal(23.10%)
김치찜 (1소접시, 60g)
79kcal
운동1,278kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
집안일 (60분)
240kcal
에어로빅 (150분)
900kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 다이어트ing..
  • 02.15 21:59
  • 와우!!!!식사량도 적으신데 운동도 많이하시네요//존경합니다ㅠ
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