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  • whaday
  • 다신2019.11.26 09:1850 조회1 좋아요
  • 1
1125식운 공체
어제 몸무게는36.6
26일 아침 공복 몸무게는36.8입니당😆
운동은 공복스피닝30분 뱃살돌려깎기1세트..너무 피곤해서 운동 못한날이에요ㅜㅜ 엊그제 조깅무리해서 온몸에 근육통이..
대신 매일 만보이상 걷기 하고 있어요 ! 어제는13,525걸음입니당

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댓글 (5)

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.26 18:30
  • 궁디실화냐 어디에요? 왔어요??
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.26 17:51
  • 식단다 굳굳!!! 이제 저만 잘하면 되겄;;
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.26 09:57
  • whaday 인정 ㅋㅋㅋ 하루걸러하루해도 놓치만않으면되용^^
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다신
  • whaday
  • 11.26 09:34
  • 다리다리다리 이 식단 얼마나 버틸지 모르겠어요😂작심삼일하면 되죠모..!
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.26 09:31
  • 오우~ 식단도좋고^^
    잘하고계시네요❤️
    만보좋아여 멋찝니다
    배우고가여😊
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