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02월 15일 (음식 839kcal, 운동 714kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 1303kcal
839/ 1712 kcal
714/ 285 kcal
아침식사265kcal(31.59%)
바나나 (1개, 140g)
130kcal
콩두유 (1회분, 200g)
120kcal
알로에겔 (1회분, 10g)
15kcal
점심식사48kcal(5.72%)
단호박 (1/2조각, 50g)
33kcal
알로에겔 (1회분, 10g)
15kcal
오후간식248kcal(29.56%)
[씨엔푸드] 넛츠미 (1봉지, 25g)
130kcal
야채수프 (1인분)
75kcal
다스초콜렛 (1낱개, 4g)
43kcal
저녁식사278kcal(33.13%)
비감탕 (1회분, 30g)
20kcal
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
[코리아세븐] 갈릭새우칩 (1회분, 25g)
135kcal
야채수프 (1인분)
75kcal
운동714kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
스텝퍼 (10분)
60kcal
헬스 (20분)
110kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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