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02월 15일 (음식 1148kcal, 운동 270kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

성공 215kcal
1148/ 1310 kcal
270/ 218 kcal
아침식사85kcal(7.40%)
사과
85kcal
점심식사693kcal(60.37%)
현미밥
321kcal
오징어채무침
100kcal
[동원] 양반김 올리브유김
25kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
아몬드
42kcal
[해태] 브라우니
130kcal
오후간식180kcal(15.68%)
프레즐
60kcal
코코넛 말린것 구운것
120kcal
저녁식사190kcal(16.55%)
딸기
30kcal
조비스 바나나칩
160kcal
운동270kcal
런닝머신 걷기
168kcal
스트레칭
40kcal
와이드 스쿼트
30kcal
런지(세트)
32kcal
  • 오리날자
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